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女性做人流后的饮食禁忌

2015-12-31 来源:成都九龙医院

   女性做人流后的饮食禁忌?人流后,家人总是要告诉我们说这个不能吃,那个不能吃。那么,到底哪些种类的食物是不能吃的呢?医生指出,人流后不能吃热性,如油炸及辛辣的刺激性的食物,这些食物会导致人流后的初次月经来的过多,同时减少油腻的食物比如说肥肉、动物油脂等等,在人流后胃的张力及肠蠕动较弱,会引起消化的不良,这对虚弱的身体并不是什么好事。赶快,一起来看看吧。

  女性做人流后的饮食禁忌?

  1、人流后不能吃热的,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

  2、人流后不能吃油腻的,如食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

  3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  4、人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  人工流产后注意事项

  1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

  2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。另外,人工流产后一个月内应到医院进行复查。

  4、人工流产后坚持避孕,以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

  5、心理调适是非常重要的。人工流产后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。

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  温馨提示:女性做人流后的饮食禁忌?人流后的饮食要千万分的小心,尤其是在人流手术后的前三天。流产后出汗多,容易造成维生素、无机盐的缺乏,成都九龙妇科医院的医生建议女性多吃些开胃的水果,不仅能补充所需要的一些营养,还能防止便秘。如果还有什么不清楚明白的地方的话,欢迎点击我们的在线咨询按钮,与的来进行交流!

医院简介

成都九龙医院有限公司位于四川省成都市青羊区八宝街19号,是一家以治疗妇科、男科疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。[详细]

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