人流后怎样保养才能恢复好

 　　人流虽然是个小手术，但其对女性的危害却不容忽视，很多女性都对人流后自己的身体健康很重视，但就是不知道该怎么保养。为了保障女性的健康，下面就请成都九龙医院的医生为我们介绍下，人流后怎样保养才能恢复好。

　　人流后怎样保养才能恢复好

　　1、人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　2、在正常饮食的基础上，应适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，不利于术后的恢复。

　　3、人流后身体一般比较虚弱或有轻度贫血，因此在术后两周全休后，再从事一些轻微的家务劳动，一个月内避免过度的体力劳动和疲劳，否则易发生子宫脱垂，每日适当活动，有助于子宫收缩和体力恢复。

　　4、人流后要注意个人卫生，人流后子宫口需要一定时间才能闭合，在这段时间内应特别注意外阴卫生、内裤、月经带要常洗勤换，术后两月内不宜坐浴。

　　5、人流后注意不要过早同房，若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人工流产后一月内严禁房事。

　　【推荐技术】2分钟痛苦很小人流术：梦幻2分钟 意外去无踪

　　2分钟痛苦很小人流术：由成都九龙医院引进，意外怀孕女性在静脉给药30秒内进入睡眠状态，采用微管抽吸技术吸出孕囊。它与常规人流的较大区别是吸宫而不是刮宫，通过可视系统监控，观察宫腔内部状况，定位孕囊，采用一次性高分子无菌微管将孕囊吸出，仅需2分钟，治疗几率。

　　六大优势：

　　痛苦很小：新型静脉麻药全程麻醉，睡梦中2分钟，轻松完成手术，出血少，恢复快。

　　可视：可视系统下，吸取孕囊，创伤小，增加了手术安全性，避免漏吸、穿孔等并发症。

　　微管吸引：采用一次性高分子无菌微管，避免交叉感染和医源性感染，无须扩宫，轻柔吸取孕囊。

　　安全可靠：的层流净化无菌手术室，“手术医生”主诊，有效保护子宫。

　　提前止孕：将终止早孕手术时间提前10天，减少身心的伤害，适合有再生育需求的女性。

　　温馨隐私：全程一医一患一诊室，尊重隐私，在安全、轻松、舒适的环境解除意外怀孕。

　　温馨提示：成都九龙医院计生科的医生提醒我们，人流是迫于无奈的选择，所以我们在平时生活中一定要注意，坚持做好避孕，避免意外怀孕。如果还想了解更多关于人流的介绍，可点击向我们。