成都早孕会有哪些正常的反应

 　　成都早孕会有哪些正常的反应?通常情况下，早孕反响是女人朋友们在怀孕的时分都会出现的一些反应，有些女人在不知情的情况下乃至是认为自己患病了，本来，这是很正常的现象，下面就让医生来为大家介绍有关的常识，希望可以帮助到很多的女人朋友。

　　1、月经不来：停经是怀孕初期症状中的早、重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

　　2、恶心呕吐：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐，多在清晨或空腹时发生。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。小量多餐可以减轻这种症状。

　　3、胃口变化：有些妇女在月经过期不久的时候就开始发生胃口的改变。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。就是所谓“害口挑食”。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

　　4、头晕乏力：妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。另外，由于怀孕身体体质会下降，因此会常感觉乏力。

　　5、疲倦嗜睡：怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

　　6、乳房的变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

　　7、基础体温的变化：测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

　　我们应如何缓解早孕反应

　　(1) 心理战胜。心情要保持轻松愉快，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠呕吐的程度。准妈妈应学习一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。越是害怕呕吐，症状会越发明显，多进行适当的文体活动，阅读书包，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散剂中在呕吐上的注意力。

　　(2) 饮食建议。注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选样食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。

　　A. 少吃多餐。为减少呕吐反应，三餐切勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐;加餐，即准备少量、多品种的食品，如苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心、奶制品、瓜子等，感觉胃部不适时，立即吃下可缓解。

　　B. 注意调味，促进食欲。孕妇可随意选用山楂、糖葫芦、酸悔、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、陈皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、凉拌粉皮、凉拌西红柿、黄瓜等，以增进食欲。多吃蔬菜等还可以起到通便作用。

　　C. 不要因吐废食。不要怕引起早孕反应而拒食。即便是吐了，仍要再吃，只要有一部分食物留在胃里，就可供消化，吸收。

　　D. 增加体液，以免脱水。频繁呕吐者应选择稀粥、藕粉、酸悔汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果，这样既增加水分、营养，又调解了口味。

　　(3) 适量活动。不能因为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、贪欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　(4) 尽量远离厨房的油烟味，因为孕妇的味觉比较敏感。

　　(5) 穴位按摩。这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂内侧，距腕三横指的正中线上)和足三里穴(在膝关节髌 骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回连续20～30次，可助止吐。

　　(6) 吃一些有止吐功效的药膳可减轻症状。

　　难受却幸福着，常常听到怀孕的朋友说这句话。但是不用特别担心因为一般情况下只要早孕反应不是特别严重，是不会影响到准妈妈的身体健康的。孕期是每个女人一生都很难忘的一段时光，加油啊，准妈妈们。希望都能顺利度过孕早期，拥有一个健康的宝宝。

　　温馨提示：成都早孕会有哪些正常的反应?以上介绍的就是女性在怀孕的时候身体会出现的一系列的变化，对于这些现象都是很正常的，所以，医生提醒女性朋友们不要太过于紧张，放松心情去迎接新的生命，如果这些现象特别严重的话，建议还是要去医院做一下检查。c6