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成都导致月经推迟的诱发因素有哪些呢

发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-03-04 17:13:19

   成都导致月经推迟的诱发因素有哪些呢?月经是每个女人每个月要经历的一种生理周期,这个事情女人会心情动摇大、抵抗力降低、简单疲惫、腹痛等等,所以关于这个期间女人一定要多加注意.

  正常情况月经推迟的原因

  【1】女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动,例如,情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动,导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。

  【2】怀孕以后月经发生推迟现象,来说是月经停止现象,这种情况的月经推迟也是生理性的。

  不正常情况月经推迟的原因

  【1】疾病引起月经推迟:卵巢功能异常可导致月经推迟,另外一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往也会引起月经推迟。

  【2】药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。例如,避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

  【3】过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

  【4】精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

  月经不调具体的调理方法如下?

  比较好、保持舒畅的心情

  保持心情愉快很重要,许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里烦躁郁闷、精神高度紧张,其实这对病情是没有帮助的,反而会加重病情。因此,不要总是在想自己月经不调该怎么办,应该尝试着放松心情,尽量转移自己的注意力,想办法忘记它,保持心情愉悦。

  第二、适当的运动

  适当的运动有利于调理月经。安逸懒惰的生活习惯对身体是没有好处的。因此,女性朋友应该做适量的运动,增强体质,提高免疫力。

  第三、保持健康的生活环境

  良好的生活环境对月经不正常的患者也有很很大的影响。女性朋友要尽量避免熬夜、过度的劳累、日常饮食起居不规律等,因为这些问题都能导致女性出现月经不调,因此,保持一个良好的生活环境也是非常重要的。

  第四、合理搭配饮食营养

  日常应该多吃含铁和滋补性的食物,若是女性身体处于营养不良状态,也非常容易引起月经不调,因此合理搭配饮食是不可忽视的,避免盲目的减肥,平常补充足够的铁质,避免发生缺铁性贫血。

  第五、防寒保暖

  女性朋友在生理期若是受寒的话,会导致盆腔内的血管过分收缩,致使卵巢功能紊乱,就会引起女性出现月经量过少甚至是闭经。因此,防寒保暖也同样很重要。

  第六、身体排毒

  女性朋友要注意便秘的问题,便秘会产生很多毒素,对身体造成很大的影响,因此女性平时应该注意保持保持大小便顺畅,多喝水,帮助排毒。

  温馨提示:成都导致月经推迟的诱发因素有哪些呢?这个时期女性要食以易消化,开胃醒脾为主,以蔬菜为主,要忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油腻食物,更不要食良性和寒性食物,如螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。这个其实体内的铁会严重流失,所以一定不要饮用碳酸饮食,日常可多喝水。c6

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