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四种坏习惯易导致不孕

发布人:成都九龙医院 发布时间:2011-07-11 14:41:40

  日常一些不被注意的坏习惯往往也会成为不孕不育的罪魁祸,想要生一个健康聪明的宝宝,下面的四个坏习惯一定得改掉,不论男女,优生优育都是非常重要的!

  一、手机放裤兜

  相比于女性,更多的男士习惯把手机放在裤兜或者是别在腰间。医生提醒,手机经常放在裤兜里,散发出的辐射会影响到睾丸,影响精子的运动能力,导致受精率下降。

  对策:放在桌上、包里或者拿在手中。

  二、开车久坐

  长时间开车或者久坐不动都会使盆腔供血障碍,氧气不足,营养物质也供应不上,影响精子的质量。

  而白领女性,因为久坐不动,更容易发生痛经,再加上缺乏运动,更不利于气血的循环;气滞血瘀也非常容易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有甚者,还会因此患上子宫内膜异位症,这些都会造成不孕不育。

  对策:每工作45分钟就站起来活动5分钟;每天少活动半个小时。

  三、穿紧身牛仔裤

  男性不应当穿过紧的牛仔裤,尤其是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”,紧紧地包裹着阴囊,不利于空气的流通,容易滋生细菌,引起生殖道炎症;不利于阴囊皮肤的散热降温,阻碍血液循环,妨碍精索静脉回流,影响精子的生成和质量。尤其是在天气炎热的夏天,更是不宜经常穿着紧身裤,时间长了,会大大增加不育的危险。

  对策:穿透气性好、宽松的裤子。

  四、桑拿浴及过频的热水浴

  睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有数据表明,原本精子密度正常的人,连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度就可下降到1000万/毫升以下,并且该种情况将持续三周。所以说,过频、过久的热水浴是不利于生育功能的。这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

  对策:降低蒸桑拿的次数,减少热水浴时间和次数。

  为了拥有健康而聪明的宝宝,我们需要改正那些不利于优生的坏习惯,这对于自己身体也是非常重要的,千万要重视起来啊!

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