月经周期长的原因

 　　月经周期长的原因?正常情况下，女性的月经周期一般为二十二到三十五天，平均二十八天，而月经提前或者推后一个星期左右都是正常的。但是如果月经周期推后的时间过长就要警惕小心，应该检查清楚导致月经周期长的原因了。那么，月经周期长的原因有哪些呢?下面就让成都九龙妇科医院的医生来介绍一下吧。

　　引起月经周期变长的因素有很多，可分为以下几类：中枢神经-下丘脑异常;垂体性异常指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变;卵巢性异常由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常。具体原因可能为：

　　1、子宫内膜异位症：这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。

　　2、子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。

　　3、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

　　4、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过多和经期过长。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

　　5、血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　女性月经不调应注意什么?

　　1.避免频繁熬夜、过度劳累，应注意饮食的规律、作息时间的规律。

　　2.注意腹部保暖，避免小腹受寒。同时，适当摄入含有铁和滋补性的食物。

　　3.调整自己的心态，做好日常性生活避孕措施，重视性生活的清洁。避免滥用避孕药。

　　4.发现问题及早重视，并去正规医院及早接受相关诊断与治疗!

　　医生支招调理月经不调的方法

　　1、生活要规律：女性一定要养成规律的作息习惯，每天要有充足的睡眠时间，不要熬夜，工作不宜太累，定期身体锻炼，提高身体的免疫力。

　　2、保持精神愉快：避免有严重的情绪波动，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情绪，这些都会导致体内激素水平的变化，从而刺激卵巢，导致月经不调，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的。

　　3、饮食清淡：特别是在经期饮食要清淡少油腻，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　4、注意卫生，预防感染：在月经期的时候不能进行夫妻生活，每天都应该用温水清洗阴部，经期不能盆浴，注意保暖，避免寒冷刺激，经血量比较多的患者不要吃红糖。

　　温馨提示：月经周期长的原因?月经周期的长短是对人体的健康没有直接的影响和坏处的，只要正常就不需要特别治疗。有的人以为自己周期不正常或为了缩短月经周期而要求进行治疗，月经不规律若已持续两三个月则应治疗，若是规律的再结合常规的妇科、B超的检查排除其他的疾病后，是不需要治疗的。