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你们知道月经提前如何调理吗

发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-01-28 09:39:16

   你们知道月经提前如何调理吗?随着社会的发展,人们的脚步也越来越忙碌了,很多的人因为工作或是其他原因而没有时间去休息。种种的原因导致了女性出现了月经提前的这种情况。月经提前指的是女性月经每月提前7天左右来潮,甚至是每个月会来两次的月经,又叫做月经超前。气血虚弱者通常的会出现血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸小腹出现空坠的感觉,面色无华,舌质淡,脉弱无力。

  你们知道月经提前如何调理吗?

  常用的食疗解决方法是可于冬令双补气血,于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,先把鸡洗干净放置备用,再把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣,调味后喝汤食肉,分2次吃完。月经提前每日服用1剂,每个月经周期服3~5剂。

  治疗月经提前的针挑法:是在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点,用消毒针挑破表皮0.2—0.3厘米、深大约0.1—0.15厘米,自上而下连挑3针,间隔0.1厘米,而且在挑时,要以有针刺感或出血为好,在挑后消毒针孔贴盖纱布。

  怎样外治月经提前:1、使用敷脐法,取丹皮、黄柏、青蒿各10克,生地、地骨皮各12克,研成粉,取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上,胶布固定,每天换1次。2、使用敷穴法,拿蓖麻子仁10克,捣烂如泥,敷于头顶百会穴,见干燥后即更换。3、使用烟熏法,用艾条熏隐白穴,每次20分钟,每天2次,较好在月经多前即熏隐白穴,在脚拇指甲内侧角外一分处。如果没有艾条可以用香烟代替。

  后,平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛、羊肉、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼,补血补肾。多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例较好是1:1。一定要忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。水果不要吃。泄气的食物不要吃,如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。可以找一张食物属性表想参照。

  哪些因素导致女性月经提前?

  1、减肥导致女性月经提前

  脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

  2、便秘导致女性月经提前

  便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一,直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

  3、压力导致女性月经提前

  正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

  4、电磁波导致女性月经提前

  各种家用电器和电子设备在使用过程中都会产生不同的电磁波,在人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致女性内分泌紊乱,月经失调。

  5、吸烟导致女性月经提前

  烟草的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。因此,女性朋友应避免吸烟。

  6、蹦迪导致女性月经提前

  噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力都有不良的影响。

  温馨提示:你们知道月经提前如何调理吗?月经提前,月经不调的这样一个现象,希望可以让女性朋友引起一些重视,当发生这些情况的时候能及时去医院进行就诊,防止延误了病情的治疗时间,导致出现不孕等严重的后果。以上就是关于月经不调的一些基本症状,希望各位患者能够多多的去注意,后在此祝大家的身体健康。@

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